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洪武十二年，秋，应天城门。一位道士装扮的少年伫立于此。
“本少爷回来了！”
明己站在感慨了一句，他在大明整整消失了近三年。这三年里，和张真人一起游历各地名山！
去过巴蜀看竹海，去过南海看岛礁，去过北地看雪原……
去过天南海北，结识邱玄清，周真德等人。同时也了解史上未曾记载的一群人，先秦炼气士。
在张真人的帮助下，明己成为了大明第二个炼气士。让明己遗憾的是并不能飞行！没能达到小说中炼气士，修炼剑诀便能御剑而飞。
只是身体异于常人！比武者强上不少，对开挂的明己倒是显得特别鸡肋！以气御物倒是能控制一些细小物件。
明己跟着老道遍览各地名山，用老道的话说是吸收灵气，从而炼气入体。
明己体内有两条树根，也是他来到这里原因。是他不死之身的最大秘密！这两条灵树根帮助他吸收灵气，也是明己能快速进入炼气期的原因。
张真人见明己踏入炼气的速度之快，惊为天人。明己从不修道，却轻易踏入炼气，让他有些郁闷。
他的一众徒弟，至今无一人突破武者桎梏。就连他自己也是潜心修道几十年才入此境界！
好在明己迟迟不能筑基，倒是让他平衡了不少！
明己整日劝张真人去镇江做手术，说什么那不是金丹，是结石！可把老张气得够呛！
一句你道不在于此，便把明己打发走了！
明己在城门口感慨了一声，又从怀里拿出了老张的修炼心得。
张真人以修炼内丹功法为要旨，主张修身与修道相结合，认为阴阳家五行的金木水火土、儒家五德的仁义礼智信和人体五经的肝肺心脾肾是一一对应的。
提出了修炼内丹的“三关论”，即炼己筑基、入世有为、出世无为，意思是修道要先修心炼性，排除杂念，保持专心修道的状态，然后是做到行善积德，尽到为人的社会责任，成就人道。
修身养性后便是金液还丹，精气神相互炼化，周天运转一类的。主张通过静坐修炼，人身百脉皆由气而生，
需要从无入有，从无虚之境中培养先天命门真气，从而弥补后天逐渐衰弱的身体。丹田成丹，跨越世俗的时间空间，从而进入太虚妙境。
玄之又玄的东西，明己摸不着头脑。没学会张真人咻的一下倒是挺遗憾的！不过老张要他入世
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