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“还不够，基础不牢固就做下劈这种动作，有些过于勉强了。”龙宇在操练场上指导着阿宝。
在充足休息一晚后，太阳都还没升起，阿宝就找到没睡醒的龙宇，拽着他的手匆忙赶到练功的场地，迫不及待让龙宇给他进行指导。可惜事与愿违，阿宝的武功基础与身体素质偏低，导致连基本的动作做起来都十分困难。
“或许得根据你的身体状况来调整自己的训练量。”龙宇从水缸中舀碗清水，递给浑身大汗的阿宝。后者用毛巾擦拭着身体，大口饮水，让紧绷的身体得到放松。
“可我很想变得像你一样强。”
“果实可不是一个晚上就能生长出来的，是在多种因素的影响下才得到的成果。”龙宇看着初生的太阳，心中不知怎么的有些开心，这种感觉真是久违。
“神龙大侠早安。”师傅领着五侠从门口进入，准备开始今天�
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