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第一百二十三章,。朱慈烺奋力晨练,崇祯帝携子出宫!!!!!!!!!
朱慈烺闻言,满脸倔强的点了点头,随后开口说道。:“老师,我不会放弃的!!!”武战天见自己的激将法达到了效果。满意的点了点头。很快,朱慈烺的速度就再次慢了下来。武战天知道朱慈烺的身体快达到极限了,于是开口说道。:“前面就是终点了,再坚持一下!!!”
朱慈烺闻言,顿时打起了精神。其实现在他们只不过是跑了一半的距离。很快,刚才的一众将士很快就超越了他们,继续向前面跑去。朱慈烺见人家已经超越了他一圈儿。顿时心中那点儿自尊心直接爆棚!!!
奔跑的速度比之前再次提高了一些。此时的朱慈烺在武战天的鼓励下,居然硬生生的突破了身体的极限。浑身疲惫,大汗淋漓的朱慈烺刚刚来到了终点,就要一屁股往地上坐,却被武战天眼疾手快给一把拎了起来!!!
朱慈烺见状,喘着粗气满脸疑惑的开口说道。:“老师,怎么了???”武战天见状,细心的解释到:“剧烈运动过后不能立刻停下来,不然的话会对身体造成不可逆转的损伤。以后千万要记住!!!”
武战天说着,带着朱慈烺慢慢的向前散步走着。很快,朱慈烺的呼吸就渐渐平稳了下来。当他看到武战天然脸不红,气不喘,甚至连汗都没有出一滴的样子,顿时吃惊地开口说道,:“老师,你,你怎么不出汗!!!”
武战天闻言,笑着开口说道。:“没有到达身体的极限,当然不会出汗了。你现在感觉怎么样???”朱慈烺闻言,有些惊奇的开口说道。:“现在有点,神清气爽的感觉!!!”
武战天闻言,笑着点了点头,随后开口说道。:“看来已经达到了排毒的效果不错,以后一定要坚持住。等你习惯了现在的训练强度以后,就要增加自己的重量了。我会派人给你准备。这种东西增加你身体负重。这样就可以起到锻炼的效果。身体也会。好转起来的!!!”---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
朱慈烺闻言,点了点头,武战天见状,这才满意的点了点
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